こんにちは。
たいらのたんぼブログの
たいたんです！
我が家にはサッカーをしている息子がいるんですが、
自主トレを始めてもすぐに飽きてしまって、すぐ虫取りをしたり床に絵を描き始めたり…(笑)
それはそれで色んなことをするのは子どもの成長には良いと思いますが、
一つのことに集中する能力も身に着けてもらいたいですよね。
このブログでは、実際に購入してみて、子どものサッカーの自主トレで
飽きずに楽しく自主トレができた、道具５選を紹介します。
子どもの自主トレへの取り組みに不満を感じている方の参考になれば幸いです。
マーカー
まずは『マーカー』です。
ドリブル練習のときや
友達とサッカーで遊ぶ時の
ゴールの目印など
使い勝手が幅広いので
自主トレのお供として、素晴らしい働きをしてくれます。
最近のマーカーはフラットマーカーと言って
平べったいマーカーになっていて
ドリブルなどの邪魔にならない物もあるのでオススメです。
値段は１０００円で１０枚程度の物からあるので
お手頃に購入出来そうです。
コーン
次は『コーン』です。
マーカーと同様に
サッカーの練習にはあると助かるアイテムです。
ドリブル練習時は立てたり、横にしたりすることで
幅広いドリブル練習を行うことができます。
ゴールの目印にも出来るので
マーカー同様使い勝手がいいです。
値段は１５００円程度からあるので
マーカー同様に揃えやすいと思います。
ミニゴール
次は『ミニゴール』です。
やはりサッカーの練習なのでゴールにシュートするのが一番楽しい練習だと思います。
ゴールがあればやる気も倍増しますので
是非検討してみてください。
最近のミニゴールは種類が豊富なので、
場所やスペースに合わせて購入してみると良いと思います。
値段は小さい物なら２０００円程度からあります。
しっかりがっちりしたゴールとなると
５０００円以上で立派なゴールを購入できます。
リバウンダー
次は『リバウンダー』です。
ネットで出来た器具を置いて
それに向けて蹴ったボールの跳ね返りを
トラップしたりダイレクトで蹴ったりして
足元の技術向上を目指す器具です。
少し値がはりますがボールを予測する動きや、
ボールを受ける前の準備などが身に付く自主トレ道具です。
値段は７０００円程度からいろいろな大きさやサイズがあります。
少し高いですが自主練の幅は確実に上がると思います。
トレーニングボール
最後は『トレーニング用のボール』です。
普通のボールとは少し違っていて
特徴のあるボールです。
2種類のボールを紹介したと思います。
～ダービースター～
ダービースターはヨーロッパの育成世代での使用球で
ドイツ・オランダなどは育成世代からトップチームまでが
トレーニング、試合球として使用しています。
近年ではJリーグのアカデミーでも使用するチームも増えています。
特徴は「芯でボールをとらえないと飛ばないことです。」
芯をとらえるようになることで
- ちゃんと蹴れるようになったり
- コントロール・パススピードが向上する
効果が得られます
少し高いですが間違いなく効果的な練習ができます。
我が家の息子もこのボールを使って
キック力が増してシュートが上達したと感じています。
値段は７０００円くらいしますがオススメです。
～リフティングボール～
リフティングボールは外側がゴム状のボールですが
程よい重さもあるボールです。
名前の通り、リフティングの練習に最適で、
ボールを芯でしっかりとらえる技術が向上します。
また、普段より小さかったり、性状がちがうボールを使うことで
家の中での練習用に最適だと思います。
値段は１５００円程度で購入出来ます。
まとめ
最後までご覧いただきありがとうございました。
子どもが飽きずに楽しく練習ができる自主トレ道具５選はいかがでしたか？
トレーニング道具が少しでも家にあることで、
普段の自主練に幅を持たせることができて、
飽きずに楽しくレベルアップができるでしょう。
安い物も多いので揃えやすいと思います。
個人的にはトレーニング用のボールがオススメです。
ダービースターのボールは屋外用に使っていて
ほんとにしっかり芯をとらえないと
ボールが蹴れないので
サッカーの基本的な蹴る能力を向上させてくれます。
是非検討してもらえればと思います。
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